バレティス LESSON🪑
バレエの動きをベースに
身体をしなやかに整える「バレティス」。
現在、3つの場所でレッスンを行っています。
塚シン カルチャー
第2・4火曜日
八尾桂老人福祉施設
第1・2・3水曜日
アンスリール西宮
第4木曜日
※地域の方を対象としたレッスンです
身体を動かすことが好きな方も、
運動が久しぶりの方も。
無理なく、自分の身体と向き合う時間を
一緒につくりませんか？
レッスンについてのお問い合わせは
お気軽にLINEまたはInstagramのDMよりどうぞ。
LINE
Instagram @pilates_miho_ballet